Outro dia na academia estava euzinha, só pra variar, estava a observar os alunos e percebi como é interessante as alterações que o corpo, principalmente o masculino, sofre durante alguns meses de TREINO.
Lembrando que essas alterações, mudanças na estrutura física ocorrem somente em indivíduos assíduos ao TREINO, porque na academia vc não malha vc TREINA! Tudo bem, tem quem vá na academia e entra e sai com o cabelo solto, chapado e sem um pingo de suor escorrendo no rosto, isso pra mim não treinar e um passeio na academia.
Sem esforço, dor, uma boa carga e suor não tem ganho! Esse é meu mantra na academia, se não tá doendo, queimando não tá pegando, não vai ter resultado.
Voltando. Como gosto de ver as mudanças que ocorrem, sabe na academia não entra só bombado, lá são produzidos os bombados, e para isso tem que passarem pelo primeiro estágio, ser “frango”. Meninos o “frango” é no bom sentido, tem “frango” que dá de 10 a zero em bombado por ai.
Eu particularmente gosto de ver a evolução dos “frangos”, geralmente eles chegam magrinhos e com aquela pochete de cerveja. E com o passar dos meses e o esforço do garoto, o corpo vai secando e começa a aparecer os primeiros sinais de músculos, o bíceps, o ombro, o tríceps... daí vai trapézio, peitoral, um pouco do abdômen. E em quatro ou cinco meses o mocinho já esta com um corpo super legal.
Acho legal isso, essas alterações. Que pena que mulher não é assim tão fácil e nem tão rápido. Uma dica se quer ter um corpo legal, nada exagerado, não desista. Vale apena passar pela dor das primeiras semanas e pelo cansaço de um treino continuo.
O texto era pra ser outro, até dei inicio, mas por hj não vou escrever sobre amores, ex, sentimentos, saudade, escolhas duvidosas.... Espero q gostem uma ótima madrugada
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